今日は、豆とひじきと鳥肉のハンバーグに、ベーコンや野菜、クリームチーズなどを使って、ハンバーガー作りました。



これで一人分ね(^_−)−☆

更にお茶碗一杯の白米食べましたー。

さー、午後も頑張ろう！