昨日から剣道場や学校の体育館でのリハが重なってます。いやー熱いです
今日は割と風が入ってきたけど…。

最近身体も少し絞っていたんだけど、汗だくのリハでさらに絞れたかな？

一応目標の58キロ代は達成

まだ余裕があるからあと2キロ減目標にします。これは流石に無理かも？^^;

あまり無理をしないでゆっくり絞っているからしんどくはないけど、夏バテしないよーに健康的に痩せたいもんねー。

この熱い夏を健康に乗り越えましょう！！

SATOSHI