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ASKA日記
今日も釧路からASKA日記でーす☆

先々週に続きワークショップをしにやってきました!

カロリー消費の数値が測定できる万歩計のような機械を受講生につけて90分のレッスンのカロリー消費を計測していましたが、興味深い数値が出ていましたよ(^^)

今回も足パンパンになりながらレッスン受けてくれました(^_^;)笑

ありがとうございました☆


お昼は名物スパカツ、
夜は焼肉をご馳走になりました(^-^)

昼も夜もがっつりいただきましたけど美味しかったです





ASKA
[2012/10/24 10:52 ] | ASKA日記
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